为提升我院职工身心健康水平，创造更为舒适的工作氛围，11月4日中午，我院特邀苏州大学附属广济医院汤臻主任在书院校区第一报告厅举办题为《医务人员常见的心理压力及应对策略》的心理健康讲座。

  讲座中，汤臻主任深入剖析了医疗行业的特点以及医务人员的实际需求，详细阐述了压力产生的心理机制以及医务人员常见的压力源。通过生动的案例和科学的理论，深入浅出地讲解了如何科学管理压力、有效调节情绪，并传授了一系列实用的压力管理和情绪调节技巧。现场掌声不断，大家纷纷表示汤主任的讲座让大家学会了如何更好地面对生活和工作，掌控情绪。

  关爱自己，从“心”启航。通过本次活动，进一步提高了我院职工对心理健康的认识与重视程度，帮助大家有效地舒缓和释放心理压力，掌握科学的自我心理调适方法，未来，我院将持续做好职工的关心关爱工作，时刻关注职工的心理健康需求，拓宽服务渠道，激发职工心理保健意识，以更饱满的精神状态投入到今后的工作生活中，为患者提供优质的医疗服务。

（撰稿：俞芸艺，摄像：周硕瑶，审核：朱鹏）